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部活の取り組み方を考えるそうです。字も大きくとても読みやすかったです。読書の苦手な息子ですが、この本を読んでメンタル部分を鍛えて欲しいと思い購入しました。

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2017年03月06日 ランキング上位商品↑

メンタルトレーニング基礎から学ぶ!メンタルトレーニング [ 高妻容一 ]

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メタ●対策で始めたスポーツジム。私も講習会を受けに選手を何度も連れて行っています。実践してみようかな?子供が図書室で探してきて、もっとじっくり読みたいという事で購入しました。中身はイラストも入ったカラー版で!白黒の文章だけの本に比べると!読書の苦手な息子でも敬遠せず!読んでくれそうです。何となく!次のステップに行くべきか迷っていた所にこの本を発見。科学的な根拠を持っている!理論付けられたメンタルトレーニングは!ここに有ります。業者に大金をはたいて行う必要なし!!一流選手の思考や行動を心理学の観点から科学的にデータを集め、科学的なプログラムとしたものです。って言うかジムのコーチからメンタルの鍛錬も壁を進むには必要と言われたので愛読してます。最先端のメンタルトレーニングを自分のものにしたいというスポーツ選手におススメです。最近そこそこに痩せてきたのですが、次のステップに行く目的が・・・。。日本のメンタルトレーニングの第一人者でもいらっしゃる高妻(こうづま)先生の本です。